Tiedä, mitä lautasellasi on

Siskonmakkarakeitto

Kalorit ja ravintoarvot

67
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,8 g
HH4 g
Rasva3,8 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 67 kcal —
  • Proteiini 2,8 g 6%
  • Hiilihydraatit 4 g 1%
  • Rasva 3,8 g 5%
  • Tyydyttynyt rasva 1,5 g 7%
  • Kuitu 0,8 g 3%
  • Sokerit 1 g —
  • Natrium 255 mg 11%
  • Kolesteroli 7,2 mg 2%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 38,7 µg 4%
  • C-vitamiini 2,9 mg 3%
  • D-vitamiini 0,04 µg 0%
  • E-vitamiini 0,12 mg 1%
  • K-vitamiini 1,5 µg 1%
  • Tiamiini (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasiini (B3) 0,81 mg 5%
  • B6-vitamiini 0,09 mg 5%
  • Folaatti (B9) 10,4 µg 3%
  • B12-vitamiini 0,1 µg 4%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Rauta 0,36 mg 2%
  • Magnesium 10,1 mg 2%
  • Fosfori 36,7 mg 3%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Sinkki 0,35 mg 3%
  • Kupari 0,04 mg 4%
  • Mangaani 0,09 mg 4%
  • Seleeni 2,2 µg 4%
  • Jodi 7,7 µg 5%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g672,8 g4 g3,8 g
50 g50 g341,4 g2 g1,9 g
150 g150 g1014,1 g6 g5,7 g
200 g200 g1345,5 g8,1 g7,6 g
250 g250 g1686,9 g10 g9,5 g

Kysymyksiä ruoasta Siskonmakkarakeitto

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Siskonmakkarakeitto?

Määrä 100 g ruokaa Siskonmakkarakeitto sisältää 67 kcal, 2,8 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Siskonmakkarakeitto?

Määrä 50 g ruokaa Siskonmakkarakeitto sisältää 34 kcal, 1,4 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Siskonmakkarakeitto?

Määrä 150 g ruokaa Siskonmakkarakeitto sisältää 101 kcal, 4,1 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Siskonmakkarakeitto?

Määrä 200 g ruokaa Siskonmakkarakeitto sisältää 134 kcal, 5,5 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Siskonmakkarakeitto?

Määrä 250 g ruokaa Siskonmakkarakeitto sisältää 168 kcal, 6,9 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 7617 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan