Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustettu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 108 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 4,5 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 8%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 3 g —
- Natrium 185 mg 8%
- Kolesteroli 24,5 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 15,7 µg 2%
- C-vitamiini 7,5 mg 8%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,49 mg 3%
- K-vitamiini 4,6 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 3,2 mg 20%
- B6-vitamiini 0,27 mg 16%
- Folaatti (B9) 6,5 µg 2%
- B12-vitamiini 0,45 µg 19%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11,5 mg 1%
- Rauta 1,7 mg 9%
- Magnesium 18,3 mg 4%
- Fosfori 124 mg 10%
- Kalium 338 mg 7%
- Sinkki 2 mg 18%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 8,4 µg 15%
- Jodi 11,7 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 11 g | 5 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5,5 g | 2,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 17 g | 7,5 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 22 g | 10 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 28 g | 13 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhelihakastike tomaattinen naudanliha 17 % suurustettu139 kcal / 100 g
- Jauhelihakastike tomaattipyree naudanpaisti suurustettu118 kcal / 100 g
- Lasagne naudanpaisti150 kcal / 100 g
- Moussaka jauheliha-munakoisovuoka naudanpaisti90 kcal / 100 g
- Jauhelihakeitto naudanpaisti54 kcal / 100 g
- Jauheliha-linssikeitto naudanpaisti99 kcal / 100 g
- Lasagne naudanliha174 kcal / 100 g
- Italianpata naudanliha 17 %146 kcal / 100 g
- Lihapata naudanpaisti gulassi71 kcal / 100 g
- Soija-kasviskastike tomaattinen soijarouhe suurustamaton67 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustettu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustettu?
Määrä 100 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustettu sisältää 108 kcal, 11 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustettu?
Määrä 50 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustettu sisältää 54 kcal, 5,5 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustettu?
Määrä 150 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustettu sisältää 162 kcal, 17 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustettu?
Määrä 200 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustettu sisältää 216 kcal, 22 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustettu?
Määrä 250 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustettu sisältää 270 kcal, 28 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32233 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
