Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustettu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 139 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 8,5 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 3,7 g 19%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 2,9 g —
- Natrium 192 mg 8%
- Kolesteroli 25,9 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 23,5 µg 3%
- C-vitamiini 7,4 mg 8%
- D-vitamiini 0,1 µg 0%
- E-vitamiini 0,57 mg 4%
- K-vitamiini 3,4 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 2,8 mg 18%
- B6-vitamiini 0,26 mg 15%
- Folaatti (B9) 7,7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,45 µg 19%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12,4 mg 1%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 14,2 mg 3%
- Fosfori 88,1 mg 7%
- Kalium 260 mg 6%
- Sinkki 2,8 mg 26%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 9 µg 16%
- Jodi 11,6 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 10 g | 5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,1 g | 2,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 15 g | 7,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 20 g | 9,9 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 25 g | 12 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhelihakastike tomaattinen naudanpaisti suurustettu108 kcal / 100 g
- Jauhelihakastike tomaattinen sika-nauta suurustettu164 kcal / 100 g
- Jauheliha naudan rasvaa 17 %227 kcal / 100 g
- Italianpata naudanliha 17 %146 kcal / 100 g
- Bolognesekastike tai tomaattikastike lihallaesipakattu94 kcal / 100 g
- Jauheliha-makaronimuhennos naudan jauheliha 17%131 kcal / 100 g
- Lasagne naudanliha174 kcal / 100 g
- Bolognese110 kcal / 100 g
- Soija-kasviskastike tomaattinen soijarouhe suurustamaton67 kcal / 100 g
- Risotto jauheliha-kasvisrisotto naudanliha 17 % rasvaa131 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustettu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustettu?
Määrä 100 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustettu sisältää 139 kcal, 10 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustettu?
Määrä 50 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustettu sisältää 70 kcal, 5,1 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustettu?
Määrä 150 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustettu sisältää 209 kcal, 15 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustettu?
Määrä 200 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustettu sisältää 278 kcal, 20 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustettu?
Määrä 250 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustettu sisältää 348 kcal, 25 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32239 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
