Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, kastikejauheesta
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 180 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 6,8 g 2%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 4,8 g 24%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 4,9 g —
- Natrium 502 mg 22%
- Kolesteroli 32,4 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 54,6 µg 6%
- C-vitamiini 4,2 mg 5%
- D-vitamiini 0,12 µg 1%
- E-vitamiini 0,55 mg 4%
- K-vitamiini 5,5 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 3,3 mg 20%
- B6-vitamiini 0,3 mg 18%
- Folaatti (B9) 7,7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,57 µg 24%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16 mg 1%
- Rauta 1,3 mg 7%
- Magnesium 15,5 mg 4%
- Fosfori 98,8 mg 8%
- Kalium 242 mg 5%
- Sinkki 3,5 mg 32%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,06 mg 3%
- Seleeni 10,8 µg 20%
- Jodi 2,5 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 13 g | 6,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6,6 g | 3,4 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 20 g | 10 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 27 g | 14 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 33 g | 17 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhelihakastike tomaattinen sika-nauta kastikejauheesta204 kcal / 100 g
- Jauhelihakastike tomaattinen naudanpaisti kastikejauheesta140 kcal / 100 g
- Jauheliha-makaronimuhennos naudan jauheliha 17%131 kcal / 100 g
- Italianpata naudanliha 17 %146 kcal / 100 g
- Lasagne naudanliha174 kcal / 100 g
- Perunalaatikko liha-perunasoselaatikko perunasosejauheesta nauta maito136 kcal / 100 g
- Lasagne ateria-ainekset naudanliha 17 %153 kcal / 100 g
- Spagettikastikejauhe kastikeainekset knorr334 kcal / 100 g
- Perunalaatikko liha-perunasoselaatikko perunasosejauheesta nauta vesi103 kcal / 100 g
- Risotto jauheliha-kasvisrisotto naudanliha 17 % rasvaa131 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, kastikejauheesta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, kastikejauheesta?
Määrä 100 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, kastikejauheesta sisältää 180 kcal, 13 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, kastikejauheesta?
Määrä 50 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, kastikejauheesta sisältää 90 kcal, 6,6 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, kastikejauheesta?
Määrä 150 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, kastikejauheesta sisältää 270 kcal, 20 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, kastikejauheesta?
Määrä 200 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, kastikejauheesta sisältää 360 kcal, 27 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, kastikejauheesta?
Määrä 250 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, kastikejauheesta sisältää 450 kcal, 33 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32382 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
