Tiedä, mitä lautasellasi on

Spagettikastikejauhe, kastikeainekset, knorr

Kalorit ja ravintoarvot

334
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH58 g
Rasva4,5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 334 kcal —
  • Proteiini 12 g 24%
  • Hiilihydraatit 58 g 21%
  • Rasva 4,5 g 6%
  • Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
  • Kuitu 2,2 g 8%
  • Sokerit 42 g —
  • Natrium 4000 mg 174%
  • Kolesteroli 2,1 mg 1%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 361 µg 40%
  • C-vitamiini 36,1 mg 40%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 2,2 mg 15%
  • K-vitamiini 37,6 µg 31%
  • Tiamiini (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasiini (B3) 1,9 mg 12%
  • B6-vitamiini 0,34 mg 20%
  • Folaatti (B9) 47,3 µg 12%
  • B12-vitamiini 0,01 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 76,9 mg 6%
  • Rauta 1,5 mg 9%
  • Magnesium 42,8 mg 10%
  • Fosfori 101 mg 8%
  • Kalium 741 mg 16%
  • Sinkki 0,5 mg 5%
  • Kupari 0,15 mg 17%
  • Mangaani 0,46 mg 20%
  • Seleeni 1,7 µg 3%
  • Jodi 5,3 µg 4%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g33412 g58 g4,5 g
50 g50 g1676 g29 g2,3 g
150 g150 g50118 g87 g6,8 g
200 g200 g66824 g116 g9 g
250 g250 g83530 g145 g11 g

Kysymyksiä ruoasta Spagettikastikejauhe, kastikeainekset, knorr

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Spagettikastikejauhe, kastikeainekset, knorr?

Määrä 100 g ruokaa Spagettikastikejauhe, kastikeainekset, knorr sisältää 334 kcal, 12 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Spagettikastikejauhe, kastikeainekset, knorr?

Määrä 50 g ruokaa Spagettikastikejauhe, kastikeainekset, knorr sisältää 167 kcal, 6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Spagettikastikejauhe, kastikeainekset, knorr?

Määrä 150 g ruokaa Spagettikastikejauhe, kastikeainekset, knorr sisältää 501 kcal, 18 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Spagettikastikejauhe, kastikeainekset, knorr?

Määrä 200 g ruokaa Spagettikastikejauhe, kastikeainekset, knorr sisältää 668 kcal, 24 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Spagettikastikejauhe, kastikeainekset, knorr?

Määrä 250 g ruokaa Spagettikastikejauhe, kastikeainekset, knorr sisältää 835 kcal, 30 g proteiinia, 145 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 32381 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan