Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, kastikejauheesta
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 204 kcal —
- Proteiini 12 g 25%
- Hiilihydraatit 6,8 g 2%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 5,8 g 29%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 4,9 g —
- Natrium 497 mg 22%
- Kolesteroli 36,3 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 51 µg 6%
- C-vitamiini 4,2 mg 5%
- D-vitamiini 0,19 µg 1%
- E-vitamiini 0,52 mg 3%
- K-vitamiini 5,9 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 3,3 mg 20%
- B6-vitamiini 0,28 mg 16%
- Folaatti (B9) 6,2 µg 2%
- B12-vitamiini 0,63 µg 26%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16,6 mg 1%
- Rauta 0,9 mg 5%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Fosfori 92,5 mg 7%
- Kalium 229 mg 5%
- Sinkki 2,3 mg 21%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,06 mg 2%
- Seleeni 12,6 µg 23%
- Jodi 2,5 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 12 g | 6,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 6,2 g | 3,4 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 19 g | 10 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 25 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 31 g | 17 g | 35 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhelihakastike tomaattinen naudanliha 17 % kastikejauheesta180 kcal / 100 g
- Jauhelihakastike tomaattinen naudanpaisti kastikejauheesta140 kcal / 100 g
- Jauheliha-makaronimuhennos sika-nauta139 kcal / 100 g
- Jauhelihakeitto sika-nauta71 kcal / 100 g
- Jauheliha sika-nauta266 kcal / 100 g
- Spagettikastikejauhe kastikeainekset knorr334 kcal / 100 g
- Lasagne sika-nauta167 kcal / 100 g
- Jauhelihakeitto sika-nauta kevyt jauheliha51 kcal / 100 g
- Naudan- ja sianlihajauhelihakastike97 kcal / 100 g
- Lasagne ateria-ainekset sika-nauta165 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, kastikejauheesta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, kastikejauheesta?
Määrä 100 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, kastikejauheesta sisältää 204 kcal, 12 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, kastikejauheesta?
Määrä 50 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, kastikejauheesta sisältää 102 kcal, 6,2 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, kastikejauheesta?
Määrä 150 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, kastikejauheesta sisältää 306 kcal, 19 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, kastikejauheesta?
Määrä 200 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, kastikejauheesta sisältää 408 kcal, 25 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, kastikejauheesta?
Määrä 250 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, kastikejauheesta sisältää 510 kcal, 31 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32383 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
