Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustamaton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 112 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 5,1 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 3,3 g —
- Natrium 211 mg 9%
- Kolesteroli 27,8 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 17,8 µg 2%
- C-vitamiini 8,5 mg 9%
- D-vitamiini 0,11 µg 1%
- E-vitamiini 0,55 mg 4%
- K-vitamiini 5,2 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 7%
- Niasiini (B3) 3,6 mg 23%
- B6-vitamiini 0,31 mg 18%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,52 µg 22%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12,1 mg 1%
- Rauta 1,9 mg 11%
- Magnesium 19,9 mg 5%
- Fosfori 137 mg 11%
- Kalium 379 mg 8%
- Sinkki 2,2 mg 20%
- Kupari 0,08 mg 8%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 9,2 µg 17%
- Jodi 13 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 12 g | 3,4 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 6,1 g | 1,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 18 g | 5,1 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 24 g | 6,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 31 g | 8,5 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhelihakastike tomaattinen naudanpaisti suurustettu108 kcal / 100 g
- Jauhelihakastike tomaattinen naudanliha 7 % suurustamaton98 kcal / 100 g
- Lasagne naudanpaisti150 kcal / 100 g
- Jauheliha naudanpaisti rasvaa 9 %162 kcal / 100 g
- Moussaka jauheliha-munakoisovuoka naudanpaisti90 kcal / 100 g
- Jauhelihakeitto naudanpaisti54 kcal / 100 g
- Italianpata naudanliha 17 %146 kcal / 100 g
- Jauheliha-linssikeitto naudanpaisti99 kcal / 100 g
- Lasagne naudanliha174 kcal / 100 g
- Soija-kasviskastike tomaattinen soijarouhe suurustamaton67 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustamaton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustamaton?
Määrä 100 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustamaton sisältää 112 kcal, 12 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustamaton?
Määrä 50 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustamaton sisältää 56 kcal, 6,1 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustamaton?
Määrä 150 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustamaton sisältää 168 kcal, 18 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustamaton?
Määrä 200 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustamaton sisältää 224 kcal, 24 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustamaton?
Määrä 250 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustamaton sisältää 280 kcal, 31 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32234 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
