Tiedä, mitä lautasellasi on
Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 110 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 2,7 g 1%
- Rasva 5,1 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 5%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 2,7 g —
- Natrium 54 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 38 µg 4%
- C-vitamiini 4,8 mg 5%
- D-vitamiini 0,07 µg 0%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
- B6-vitamiini 0,28 mg 16%
- Folaatti (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamiini 0,46 µg 19%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16 mg 1%
- Rauta 1,5 mg 8%
- Fosfori 86 mg 7%
- Kalium 342 mg 7%
- Sinkki 2,5 mg 22%
- Seleeni 0,77 µg 1%
- Jodi 0,63 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 13 g | 2,7 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,4 g | 1,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 19 g | 4,1 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 25 g | 5,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 32 g | 6,8 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?
Määrä 100 g ruokaa Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added sisältää 110 kcal, 13 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?
Määrä 50 g ruokaa Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added sisältää 55 kcal, 6,4 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?
Määrä 150 g ruokaa Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added sisältää 165 kcal, 19 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?
Määrä 200 g ruokaa Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added sisältää 220 kcal, 25 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?
Määrä 250 g ruokaa Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added sisältää 275 kcal, 32 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) R5740 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
