Tiedä, mitä lautasellasi on
Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 119 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 3,7 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 1,8 g —
- Natrium 37 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 26 µg 3%
- C-vitamiini 3,2 mg 4%
- D-vitamiini 0,05 µg 0%
- E-vitamiini 0,77 mg 5%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamiini 0,21 mg 12%
- Folaatti (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamiini 0,31 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 14 mg 1%
- Rauta 1,2 mg 6%
- Fosfori 79 mg 6%
- Kalium 238 mg 5%
- Sinkki 1,8 mg 17%
- Seleeni 2 µg 4%
- Jodi 1,3 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 10 g | 10 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5,1 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 15 g | 16 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 20 g | 21 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 25 g | 26 g | 9,1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?
Määrä 100 g ruokaa Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added sisältää 119 kcal, 10 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?
Määrä 50 g ruokaa Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added sisältää 60 kcal, 5,1 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?
Määrä 150 g ruokaa Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added sisältää 179 kcal, 15 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?
Määrä 200 g ruokaa Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added sisältää 238 kcal, 20 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?
Määrä 250 g ruokaa Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added sisältää 298 kcal, 25 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) R5741 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
