Tiedä, mitä lautasellasi on
Tart, jam, baked
Kalorit ja ravintoarvot
382
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5 g
HH55 g
Rasva15 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 382 kcal —
- Proteiini 5 g 10%
- Hiilihydraatit 55 g 20%
- Rasva 15 g 19%
- Tyydyttynyt rasva 8,8 g 44%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 30 g —
- Natrium 175 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 143 µg 16%
- C-vitamiini 1,4 mg 2%
- D-vitamiini 0,89 µg 4%
- E-vitamiini 0,53 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0,13 µg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 26 mg 2%
- Rauta 0,56 mg 3%
- Fosfori 60 mg 5%
- Kalium 105 mg 2%
- Sinkki 0,35 mg 3%
- Seleeni 3,8 µg 7%
- Jodi 1,3 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 5 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2,5 g | 28 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 7,5 g | 83 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 10 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 13 g | 138 g | 38 g |
Kysymyksiä ruoasta Tart, jam, baked
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tart, jam, baked?
Määrä 100 g ruokaa Tart, jam, baked sisältää 382 kcal, 5 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tart, jam, baked?
Määrä 50 g ruokaa Tart, jam, baked sisältää 191 kcal, 2,5 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tart, jam, baked?
Määrä 150 g ruokaa Tart, jam, baked sisältää 573 kcal, 7,5 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tart, jam, baked?
Määrä 200 g ruokaa Tart, jam, baked sisältää 764 kcal, 10 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tart, jam, baked?
Määrä 250 g ruokaa Tart, jam, baked sisältää 955 kcal, 13 g proteiinia, 138 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) R10008 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
