Tiedä, mitä lautasellasi on

Chilli con carne and corn chips

Kalorit ja ravintoarvot

174
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,8 g
HH13 g
Rasva8,6 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 174 kcal —
  • Proteiini 9,8 g 20%
  • Hiilihydraatit 13 g 5%
  • Rasva 8,6 g 11%
  • Tyydyttynyt rasva 2,9 g 15%
  • Kuitu 3 g 11%
  • Sokerit 3,1 g —
  • Natrium 178 mg 8%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 54 µg 6%
  • C-vitamiini 7,7 mg 9%
  • D-vitamiini 0,05 µg 0%
  • E-vitamiini 1,1 mg 7%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasiini (B3) 3,6 mg 23%
  • B6-vitamiini 0,68 mg 40%
  • Folaatti (B9) 14 µg 4%
  • B12-vitamiini 0,28 µg 12%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 73 mg 6%
  • Rauta 1,2 mg 7%
  • Fosfori 127 mg 10%
  • Kalium 346 mg 7%
  • Sinkki 1,8 mg 16%
  • Seleeni 4,6 µg 8%
  • Jodi 1,8 µg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1749,8 g13 g8,6 g
50 g50 g874,9 g6,4 g4,3 g
150 g150 g26115 g19 g13 g
200 g200 g34820 g26 g17 g
250 g250 g43525 g32 g22 g

Kysymyksiä ruoasta Chilli con carne and corn chips

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chilli con carne and corn chips?

Määrä 100 g ruokaa Chilli con carne and corn chips sisältää 174 kcal, 9,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chilli con carne and corn chips?

Määrä 50 g ruokaa Chilli con carne and corn chips sisältää 87 kcal, 4,9 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chilli con carne and corn chips?

Määrä 150 g ruokaa Chilli con carne and corn chips sisältää 261 kcal, 15 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chilli con carne and corn chips?

Määrä 200 g ruokaa Chilli con carne and corn chips sisältää 348 kcal, 20 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chilli con carne and corn chips?

Määrä 250 g ruokaa Chilli con carne and corn chips sisältää 435 kcal, 25 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: FOODfiles (New Zealand) R5749 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan