Tiedä, mitä lautasellasi on
Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 99 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 6,2 g 2%
- Rasva 2,8 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 2,7 g 10%
- Sokerit 3,6 g —
- Natrium 107 mg 5%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 43 µg 5%
- C-vitamiini 10,5 mg 12%
- D-vitamiini 0,05 µg 0%
- E-vitamiini 1,2 mg 8%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 4 mg 25%
- B6-vitamiini 0,77 mg 45%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,32 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 25 mg 2%
- Rauta 1,3 mg 7%
- Fosfori 91 mg 7%
- Kalium 375 mg 8%
- Sinkki 1,9 mg 18%
- Seleeni 1,2 µg 2%
- Jodi 0,89 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 11 g | 6,2 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 5,4 g | 3,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 16 g | 9,2 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 22 g | 12 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 27 g | 15 g | 7 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added?
Määrä 100 g ruokaa Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added sisältää 99 kcal, 11 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added?
Määrä 50 g ruokaa Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added sisältää 50 kcal, 5,4 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added?
Määrä 150 g ruokaa Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added sisältää 149 kcal, 16 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added?
Määrä 200 g ruokaa Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added sisältää 198 kcal, 22 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added?
Määrä 250 g ruokaa Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added sisältää 248 kcal, 27 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) R5748 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
