Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, suurustettu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 95 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 2,9 g —
- Natrium 191 mg 8%
- Kolesteroli 25,9 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 17,9 µg 2%
- C-vitamiini 7,4 mg 8%
- D-vitamiini 0,1 µg 0%
- E-vitamiini 0,53 mg 4%
- K-vitamiini 3,4 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 3,2 mg 20%
- B6-vitamiini 0,21 mg 12%
- Folaatti (B9) 7,7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,45 µg 19%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10,9 mg 1%
- Rauta 1,2 mg 7%
- Magnesium 15,1 mg 4%
- Fosfori 98 mg 8%
- Kalium 280 mg 6%
- Sinkki 2,2 mg 20%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 8,1 µg 15%
- Jodi 11,6 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 10 g | 5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 5 g | 2,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 15 g | 7,4 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 20 g | 9,9 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 25 g | 12 g | 9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhelihakastike tomaattinen naudanliha 7 % suurustamaton98 kcal / 100 g
- Jauhelihakastike tomaattinen naudanliha 17 % suurustettu139 kcal / 100 g
- Jauheliha naudan vähärasvainen rasvaa 7 %138 kcal / 100 g
- Italianpata naudanliha 17 %146 kcal / 100 g
- Lasagne naudanliha174 kcal / 100 g
- Bolognese110 kcal / 100 g
- Lasagne ateria-ainekset naudanliha 7 %122 kcal / 100 g
- Jauheliha naudan rasvaa 17 %227 kcal / 100 g
- Soija-kasviskastike tomaattinen soijarouhe suurustamaton67 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, suurustettu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, suurustettu?
Määrä 100 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, suurustettu sisältää 95 kcal, 10 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, suurustettu?
Määrä 50 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, suurustettu sisältää 48 kcal, 5 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, suurustettu?
Määrä 150 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, suurustettu sisältää 143 kcal, 15 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, suurustettu?
Määrä 200 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, suurustettu sisältää 190 kcal, 20 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, suurustettu?
Määrä 250 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 7 %, suurustettu sisältää 238 kcal, 25 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32244 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
