Tiedä, mitä lautasellasi on
Jauhelihakastike, tomaattipyree, naudanpaisti, suurustettu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 118 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 2,9 g 1%
- Rasva 6,5 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 1,1 g —
- Natrium 303 mg 13%
- Kolesteroli 26,7 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 10,1 µg 1%
- C-vitamiini 2,5 mg 3%
- D-vitamiini 0,19 µg 1%
- E-vitamiini 0,58 mg 4%
- K-vitamiini 4,8 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 6%
- Niasiini (B3) 3,4 mg 21%
- B6-vitamiini 0,26 mg 15%
- Folaatti (B9) 2 µg 0%
- B12-vitamiini 0,48 µg 20%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10,5 mg 1%
- Rauta 1,7 mg 10%
- Magnesium 16,3 mg 4%
- Fosfori 122 mg 10%
- Kalium 267 mg 6%
- Sinkki 2,1 mg 19%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 8,7 µg 16%
- Jodi 21,1 µg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 12 g | 2,9 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,9 g | 1,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 18 g | 4,3 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 24 g | 5,7 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 30 g | 7,2 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhelihakastike tomaattinen naudanpaisti suurustettu108 kcal / 100 g
- Jauhelihakastike tomaattipyree sika-nauta suurustettu178 kcal / 100 g
- Lihakastike naudanliha vihanneksia ruoanvalmistuskerma158 kcal / 100 g
- Lasagne naudanpaisti150 kcal / 100 g
- Moussaka jauheliha-munakoisovuoka naudanpaisti90 kcal / 100 g
- Lihapata naudanpaisti gulassi71 kcal / 100 g
- Jauhelihakeitto naudanpaisti54 kcal / 100 g
- Jauheliha-linssikeitto naudanpaisti99 kcal / 100 g
- Lihapata naudanpaisti lihaliemi porkkana öljy84 kcal / 100 g
- Bolognesekastike tai tomaattikastike lihallaesipakattu94 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jauhelihakastike, tomaattipyree, naudanpaisti, suurustettu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattipyree, naudanpaisti, suurustettu?
Määrä 100 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattipyree, naudanpaisti, suurustettu sisältää 118 kcal, 12 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattipyree, naudanpaisti, suurustettu?
Määrä 50 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattipyree, naudanpaisti, suurustettu sisältää 59 kcal, 5,9 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattipyree, naudanpaisti, suurustettu?
Määrä 150 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattipyree, naudanpaisti, suurustettu sisältää 177 kcal, 18 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattipyree, naudanpaisti, suurustettu?
Määrä 200 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattipyree, naudanpaisti, suurustettu sisältää 236 kcal, 24 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattipyree, naudanpaisti, suurustettu?
Määrä 250 g ruokaa Jauhelihakastike, tomaattipyree, naudanpaisti, suurustettu sisältää 295 kcal, 30 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 7082 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
