Tiedä, mitä lautasellasi on
Hunaja-seesamikeksi
Kalorit ja ravintoarvot
398
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,7 g
HH66 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 398 kcal —
- Proteiini 8,7 g 17%
- Hiilihydraatit 66 g 24%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 5,8 g 21%
- Sokerit 16 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 12 µg 1%
- C-vitamiini 1 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 1,5 mg 9%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 126 mg 10%
- Rauta 2,4 mg 13%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfori 332 mg 27%
- Kalium 591 mg 13%
- Sinkki 0,8 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 8,7 g | 66 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,4 g | 33 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 13 g | 100 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 17 g | 133 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 22 g | 166 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Riisi-seesamikeksimaustamaton423 kcal / 100 g
- Moniviljainen täysvehnäinen keksipellavansiemenillä ja hunajalla454 kcal / 100 g
- Moniviljakeksi446 kcal / 100 g
- 7 viljan keksit385 kcal / 100 g
- Moniviljakeksit482 kcal / 100 g
- Vehnäkeksi siemenillä445 kcal / 100 g
- Ruisnäkki366 kcal / 100 g
- Seesamikeksiei vitaminoitu496 kcal / 100 g
- Näkkileipäseesamilla421 kcal / 100 g
- Tavallinen tai hunajainen grahamkeksigrahamkeksi, maustamaton tai hunajainen (sisältää kanelia)430 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hunaja-seesamikeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hunaja-seesamikeksi?
Määrä 100 g ruokaa Hunaja-seesamikeksi sisältää 398 kcal, 8,7 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hunaja-seesamikeksi?
Määrä 50 g ruokaa Hunaja-seesamikeksi sisältää 199 kcal, 4,4 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hunaja-seesamikeksi?
Määrä 150 g ruokaa Hunaja-seesamikeksi sisältää 597 kcal, 13 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hunaja-seesamikeksi?
Määrä 200 g ruokaa Hunaja-seesamikeksi sisältää 796 kcal, 17 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hunaja-seesamikeksi?
Määrä 250 g ruokaa Hunaja-seesamikeksi sisältää 995 kcal, 22 g proteiinia, 166 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7074 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
