Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 307 kcal —
  • Proteiini 6,7 g 13%
  • Hiilihydraatit 46 g 17%
  • Rasva 11 g 14%
  • Tyydyttynyt rasva 2,8 g 14%
  • Kuitu 0,7 g 3%
  • Natrium 977 mg 42%
  • Kolesteroli 1 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 2 µg 0%
  • C-vitamiini 0,1 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,69 mg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,39 mg 33%
  • Riboflaviini (B2) 0,29 mg 22%
  • Niasiini (B3) 3,3 mg 21%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,35 mg 7%
  • B6-vitamiini 0,06 mg 4%
  • Folaatti (B9) 57 µg 14%
  • B12-vitamiini 0,05 µg 2%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 51 mg 4%
  • Rauta 2,5 mg 14%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfori 470 mg 38%
  • Kalium 162 mg 3%
  • Sinkki 0,5 mg 5%
  • Kupari 0,09 mg 10%
  • Mangaani 0,44 mg 19%
  • Seleeni 8 µg 15%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3076,7 g46 g11 g
50 g50 g1543,3 g23 g5,3 g
150 g150 g46110 g68 g16 g
200 g200 g61413 g91 g21 g
250 g250 g76817 g114 g27 g

Kysymyksiä ruoasta Rasvainen keksi

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rasvainen keksi?

Määrä 100 g ruokaa Rasvainen keksi sisältää 307 kcal, 6,7 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rasvainen keksi?

Määrä 50 g ruokaa Rasvainen keksi sisältää 154 kcal, 3,3 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rasvainen keksi?

Määrä 150 g ruokaa Rasvainen keksi sisältää 461 kcal, 10 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rasvainen keksi?

Määrä 200 g ruokaa Rasvainen keksi sisältää 614 kcal, 13 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rasvainen keksi?

Määrä 250 g ruokaa Rasvainen keksi sisältää 768 kcal, 17 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 3683 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan