Tiedä, mitä lautasellasi on
Jäätelötötterö
Kalorit ja ravintoarvot
kakkutyyppi tai vohvelityyppi
417
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,1 g
HH76 g
Rasva6,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 417 kcal —
- Proteiini 8,1 g 16%
- Hiilihydraatit 76 g 28%
- Rasva 6,9 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 6 g —
- Natrium 256 mg 11%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,78 mg 5%
- K-vitamiini 1,8 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflaviini (B2) 0,35 mg 27%
- Niasiini (B3) 4,4 mg 28%
- Pantoteenihappo (B5) 0,48 mg 10%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 173 µg 43%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 9,4 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 25 mg 2%
- Rauta 3,6 mg 20%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfori 97 mg 8%
- Kalium 112 mg 2%
- Sinkki 0,67 mg 6%
- Kupari 0,2 mg 23%
- Mangaani 0,57 mg 25%
- Seleeni 4,8 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 8,1 g | 76 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4,1 g | 38 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 12 g | 114 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 16 g | 152 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 20 g | 190 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sundae-jäätelötötterö254 kcal / 100 g
- Cornetto-tyyppinen jäätelötötterö292 kcal / 100 g
- Sokerijäätelötötterötrullatyyppinen402 kcal / 100 g
- Kakkutyyppiset tai vohvelityyppiset jäätelötötteröt417 kcal / 100 g
- Jäätelövohvelivohvelityylinen, jäätelöä varten423 kcal / 100 g
- Jäätelövohvelit295 kcal / 100 g
- Sokerijäätelötötterö rullatyyppinensokeri, rullatyyppinen402 kcal / 100 g
- Jäätelö vohvelissateollisesti valmistettu222 kcal / 100 g
- Jäätelötuuttivohvelilla ja suklaalla, krone-is280 kcal / 100 g
- Tavallinen jäätelövohvelitavallinen, täyttämätön368 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jäätelötötterö
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jäätelötötterö?
Määrä 100 g ruokaa Jäätelötötterö sisältää 417 kcal, 8,1 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jäätelötötterö?
Määrä 50 g ruokaa Jäätelötötterö sisältää 209 kcal, 4,1 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jäätelötötterö?
Määrä 150 g ruokaa Jäätelötötterö sisältää 626 kcal, 12 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jäätelötötterö?
Määrä 200 g ruokaa Jäätelötötterö sisältää 834 kcal, 16 g proteiinia, 152 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jäätelötötterö?
Määrä 250 g ruokaa Jäätelötötterö sisältää 1043 kcal, 20 g proteiinia, 190 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3913 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
