Tiedä, mitä lautasellasi on

Näkkileipä

Kalorit ja ravintoarvot

seesamilla

421

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH68 g

Rasva9,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	421	13 g	68 g	9,8 g
50 g	50 g	211	6,4 g	34 g	4,9 g
150 g	150 g	632	19 g	102 g	15 g
200 g	200 g	842	26 g	136 g	20 g
250 g	250 g	1053	32 g	170 g	25 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Näkkileipä?

Määrä 100 g ruokaa Näkkileipä sisältää 421 kcal, 13 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Näkkileipä?

Määrä 50 g ruokaa Näkkileipä sisältää 211 kcal, 6,4 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Näkkileipä?

Määrä 150 g ruokaa Näkkileipä sisältää 632 kcal, 19 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Näkkileipä?

Määrä 200 g ruokaa Näkkileipä sisältää 842 kcal, 26 g proteiinia, 136 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Näkkileipä?

Määrä 250 g ruokaa Näkkileipä sisältää 1053 kcal, 32 g proteiinia, 170 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 975 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan