Tiedä, mitä lautasellasi on

Kevyt näkkileipä

Kalorit ja ravintoarvot

kevyt

334

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH59 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	334	10 g	59 g	1,5 g
50 g	50 g	167	5 g	30 g	0,8 g
150 g	150 g	501	15 g	89 g	2,3 g
200 g	200 g	668	20 g	118 g	3 g
250 g	250 g	835	25 g	148 g	3,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kevyt näkkileipä?

Määrä 100 g ruokaa Kevyt näkkileipä sisältää 334 kcal, 10 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kevyt näkkileipä?

Määrä 50 g ruokaa Kevyt näkkileipä sisältää 167 kcal, 5 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kevyt näkkileipä?

Määrä 150 g ruokaa Kevyt näkkileipä sisältää 501 kcal, 15 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kevyt näkkileipä?

Määrä 200 g ruokaa Kevyt näkkileipä sisältää 668 kcal, 20 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kevyt näkkileipä?

Määrä 250 g ruokaa Kevyt näkkileipä sisältää 835 kcal, 25 g proteiinia, 148 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 976 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan