Tiedä, mitä lautasellasi on
Limburgilainen piirakkapohja
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 297 kcal —
- Proteiini 7,3 g 15%
- Hiilihydraatit 41 g 15%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 4,4 g 22%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 4,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 7,3 g | 41 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 3,7 g | 21 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 11 g | 62 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 15 g | 83 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 18 g | 103 g | 27 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Limburgilainen piirakkapohja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Limburgilainen piirakkapohja?
Määrä 100 g ruokaa Limburgilainen piirakkapohja sisältää 297 kcal, 7,3 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Limburgilainen piirakkapohja?
Määrä 50 g ruokaa Limburgilainen piirakkapohja sisältää 149 kcal, 3,7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Limburgilainen piirakkapohja?
Määrä 150 g ruokaa Limburgilainen piirakkapohja sisältää 446 kcal, 11 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Limburgilainen piirakkapohja?
Määrä 200 g ruokaa Limburgilainen piirakkapohja sisältää 594 kcal, 15 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Limburgilainen piirakkapohja?
Määrä 250 g ruokaa Limburgilainen piirakkapohja sisältää 743 kcal, 18 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 1917 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
