Tiedä, mitä lautasellasi on

Näkkileipä

Kalorit ja ravintoarvot

sisältää lisäkuitua

316

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH42 g

Rasva5,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	316	12 g	42 g	5,7 g
50 g	50 g	158	6,1 g	21 g	2,9 g
150 g	150 g	474	18 g	62 g	8,6 g
200 g	200 g	632	24 g	83 g	11 g
250 g	250 g	790	30 g	104 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Näkkileipä?

Määrä 100 g ruokaa Näkkileipä sisältää 316 kcal, 12 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Näkkileipä?

Määrä 50 g ruokaa Näkkileipä sisältää 158 kcal, 6,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Näkkileipä?

Määrä 150 g ruokaa Näkkileipä sisältää 474 kcal, 18 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Näkkileipä?

Määrä 200 g ruokaa Näkkileipä sisältää 632 kcal, 24 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Näkkileipä?

Määrä 250 g ruokaa Näkkileipä sisältää 790 kcal, 30 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.143 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan