Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyvävehnänäkkileipä

Kalorit ja ravintoarvot

öljykasvien siemeniä sisältävä

433

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH40 g

Rasva20 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	433	16 g	40 g	20 g
50 g	50 g	217	8,2 g	20 g	10 g
150 g	150 g	650	25 g	60 g	31 g
200 g	200 g	866	33 g	80 g	41 g
250 g	250 g	1083	41 g	100 g	51 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 433 kcal, 16 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 217 kcal, 8,2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 650 kcal, 25 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 866 kcal, 33 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 1083 kcal, 41 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) B6A1300 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan