Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyvävehnänäkkileipä

Kalorit ja ravintoarvot

öljykasvien siemeniä ja kovaa juustoa sisältävä

442

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH39 g

Rasva21 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	442	19 g	39 g	21 g
50 g	50 g	221	9,7 g	20 g	10 g
150 g	150 g	663	29 g	59 g	31 g
200 g	200 g	884	39 g	78 g	42 g
250 g	250 g	1105	48 g	98 g	52 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 442 kcal, 19 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 221 kcal, 9,7 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 663 kcal, 29 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 884 kcal, 39 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 1105 kcal, 48 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) B6A1400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan