Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysjyvävehnänäkkileipä
Kalorit ja ravintoarvot
mysliaineksia sisältävä, makeutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 438 kcal —
- Proteiini 14 g 27%
- Hiilihydraatit 50 g 18%
- Rasva 18 g 23%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Kuitu 10 g 36%
- Sokerit 14 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 14 g | 50 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 6,8 g | 25 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 20 g | 75 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 27 g | 100 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 34 g | 125 g | 45 g |
Samankaltaiset ruoat
- Täysjyväruisnäkkileipävehnäleseillä ja öljykasvien siemenillä332 kcal / 100 g
- Moniviljanäkkileipäöljysiementen kanssa415 kcal / 100 g
- Täysjyväkaura-vehnä-ruisnäkkileipämaidon kanssa, 8 % kuitua379 kcal / 100 g
- Täysjyväinen näkkileipä348 kcal / 100 g
- Täysjyvänäkkileipätäysjyvä325 kcal / 100 g
- Vehnä näkkileipäseesaminsiemenillä405 kcal / 100 g
- Vehnäinen näkkileipä sokerilla ja kanelillanoin 7 % kuitua398 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnästä ja kauraleseistä valmistettu näkkileipäsokeria ja yrttejä, kuitua 10,5 %390 kcal / 100 g
- Kevyt täysjyväinen näkkileipäkevyt, täysjyväinen355 kcal / 100 g
- Täysjyvä-ruisnäkkileipäsuolainen, paisutettu385 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Täysjyvävehnänäkkileipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?
Määrä 100 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 438 kcal, 14 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?
Määrä 50 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 219 kcal, 6,8 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?
Määrä 150 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 657 kcal, 20 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?
Määrä 200 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 876 kcal, 27 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?
Määrä 250 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 1095 kcal, 34 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) B6A1200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
