Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyvävehnänäkkileipä

Kalorit ja ravintoarvot

juustolla, öljysiemenillä ja tomaateilla

410

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH49 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	410	16 g	49 g	14 g
50 g	50 g	205	8,2 g	25 g	6,9 g
150 g	150 g	615	25 g	74 g	21 g
200 g	200 g	820	33 g	98 g	27 g
250 g	250 g	1025	41 g	123 g	34 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 410 kcal, 16 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 205 kcal, 8,2 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 615 kcal, 25 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 820 kcal, 33 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyvävehnänäkkileipä sisältää 1025 kcal, 41 g proteiinia, 123 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) B6A1100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan