Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväruisnäkkileipävoileipä

Kalorit ja ravintoarvot

erilaisilla täytteillä

471

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH46 g

Rasva25 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	471	13 g	46 g	25 g
50 g	50 g	236	6,3 g	23 g	12 g
150 g	150 g	707	19 g	69 g	37 g
200 g	200 g	942	25 g	92 g	49 g
250 g	250 g	1178	32 g	115 g	61 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväruisnäkkileipävoileipä?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväruisnäkkileipävoileipä sisältää 471 kcal, 13 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväruisnäkkileipävoileipä?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväruisnäkkileipävoileipä sisältää 236 kcal, 6,3 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväruisnäkkileipävoileipä?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväruisnäkkileipävoileipä sisältää 707 kcal, 19 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväruisnäkkileipävoileipä?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväruisnäkkileipävoileipä sisältää 942 kcal, 25 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväruisnäkkileipävoileipä?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväruisnäkkileipävoileipä sisältää 1178 kcal, 32 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.

Lähde: slv 2063 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan