Tiedä, mitä lautasellasi on
Näkkileipä
Kalorit ja ravintoarvot
Synnøve Grovkrisp sesamfrø og linfrø
442
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH32 g
Rasva23 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 442 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 32 g 12%
- Rasva 23 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 3,3 g 16%
- Kuitu 13 g 46%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 20 g | 32 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 10 g | 16 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 30 g | 49 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 40 g | 65 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 50 g | 81 g | 58 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vehnä näkkileipäseesaminsiemenillä405 kcal / 100 g
- AV-näkkileipä376 kcal / 100 g
- Vaalea näkkileipä378 kcal / 100 g
- Runsaskuituinen näkkileipä350 kcal / 100 g
- Täysjyväinen näkkileipä348 kcal / 100 g
- Rapea ruisleipärugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Täysjyväruisnäkkileipäseesaminsiemenillä350 kcal / 100 g
- Ruisnäkkileipä284 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnänäkkileipäöljykasvien siemeniä sisältävä433 kcal / 100 g
- Moniviljanäkkileipäöljysiementen kanssa415 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Näkkileipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Näkkileipä?
Määrä 100 g ruokaa Näkkileipä sisältää 442 kcal, 20 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Näkkileipä?
Määrä 50 g ruokaa Näkkileipä sisältää 221 kcal, 10 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Näkkileipä?
Määrä 150 g ruokaa Näkkileipä sisältää 663 kcal, 30 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Näkkileipä?
Määrä 200 g ruokaa Näkkileipä sisältää 884 kcal, 40 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Näkkileipä?
Määrä 250 g ruokaa Näkkileipä sisältää 1105 kcal, 50 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Lähde: mvt 05.398 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan