Tiedä, mitä lautasellasi on

AV-näkkileipä

Kalorit ja ravintoarvot

376

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH64 g

Rasva5,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	376	12 g	64 g	5,6 g
50 g	50 g	188	5,8 g	32 g	2,8 g
150 g	150 g	564	17 g	95 g	8,4 g
200 g	200 g	752	23 g	127 g	11 g
250 g	250 g	940	29 g	159 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa AV-näkkileipä?

Määrä 100 g ruokaa AV-näkkileipä sisältää 376 kcal, 12 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa AV-näkkileipä?

Määrä 50 g ruokaa AV-näkkileipä sisältää 188 kcal, 5,8 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa AV-näkkileipä?

Määrä 150 g ruokaa AV-näkkileipä sisältää 564 kcal, 17 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa AV-näkkileipä?

Määrä 200 g ruokaa AV-näkkileipä sisältää 752 kcal, 23 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa AV-näkkileipä?

Määrä 250 g ruokaa AV-näkkileipä sisältää 940 kcal, 29 g proteiinia, 159 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 229 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan