Tiedä, mitä lautasellasi on

Kullanruskea näkkileipä

Kalorit ja ravintoarvot

410

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH72 g

Rasva6,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	410	12 g	72 g	6,6 g
50 g	50 g	205	6,2 g	36 g	3,3 g
150 g	150 g	615	19 g	109 g	9,9 g
200 g	200 g	820	25 g	145 g	13 g
250 g	250 g	1025	31 g	181 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kullanruskea näkkileipä?

Määrä 100 g ruokaa Kullanruskea näkkileipä sisältää 410 kcal, 12 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kullanruskea näkkileipä?

Määrä 50 g ruokaa Kullanruskea näkkileipä sisältää 205 kcal, 6,2 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kullanruskea näkkileipä?

Määrä 150 g ruokaa Kullanruskea näkkileipä sisältää 615 kcal, 19 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kullanruskea näkkileipä?

Määrä 200 g ruokaa Kullanruskea näkkileipä sisältää 820 kcal, 25 g proteiinia, 145 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kullanruskea näkkileipä?

Määrä 250 g ruokaa Kullanruskea näkkileipä sisältää 1025 kcal, 31 g proteiinia, 181 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 596 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan