Tiedä, mitä lautasellasi on

Moniviljanäkkileipä

Kalorit ja ravintoarvot

339

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH60 g

Rasva2,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	339	11 g	60 g	2,4 g
50 g	50 g	170	5,3 g	30 g	1,2 g
150 g	150 g	509	16 g	90 g	3,6 g
200 g	200 g	678	21 g	120 g	4,8 g
250 g	250 g	848	27 g	150 g	6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Moniviljanäkkileipä?

Määrä 100 g ruokaa Moniviljanäkkileipä sisältää 339 kcal, 11 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Moniviljanäkkileipä?

Määrä 50 g ruokaa Moniviljanäkkileipä sisältää 170 kcal, 5,3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Moniviljanäkkileipä?

Määrä 150 g ruokaa Moniviljanäkkileipä sisältää 509 kcal, 16 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Moniviljanäkkileipä?

Määrä 200 g ruokaa Moniviljanäkkileipä sisältää 678 kcal, 21 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Moniviljanäkkileipä?

Määrä 250 g ruokaa Moniviljanäkkileipä sisältää 848 kcal, 27 g proteiinia, 150 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) B6A4000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan