Tiedä, mitä lautasellasi on

Hirssi

Kalorit ja ravintoarvot

341

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH67 g

Rasva2,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	341	11 g	67 g	2,9 g
50 g	50 g	171	5,3 g	33 g	1,5 g
150 g	150 g	512	16 g	100 g	4,4 g
200 g	200 g	682	21 g	133 g	5,8 g
250 g	250 g	853	26 g	167 g	7,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hirssi?

Määrä 100 g ruokaa Hirssi sisältää 341 kcal, 11 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hirssi?

Määrä 50 g ruokaa Hirssi sisältää 171 kcal, 5,3 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hirssi?

Määrä 150 g ruokaa Hirssi sisältää 512 kcal, 16 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hirssi?

Määrä 200 g ruokaa Hirssi sisältää 682 kcal, 21 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hirssi?

Määrä 250 g ruokaa Hirssi sisältää 853 kcal, 26 g proteiinia, 167 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.005 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan