Tiedä, mitä lautasellasi on

Tattarijyvä

Kalorit ja ravintoarvot

314

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH56 g

Rasva3,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	314	13 g	56 g	3,1 g
50 g	50 g	157	6,6 g	28 g	1,6 g
150 g	150 g	471	20 g	83 g	4,7 g
200 g	200 g	628	26 g	111 g	6,2 g
250 g	250 g	785	33 g	139 g	7,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tattarijyvä?

Määrä 100 g ruokaa Tattarijyvä sisältää 314 kcal, 13 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tattarijyvä?

Määrä 50 g ruokaa Tattarijyvä sisältää 157 kcal, 6,6 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tattarijyvä?

Määrä 150 g ruokaa Tattarijyvä sisältää 471 kcal, 20 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tattarijyvä?

Määrä 200 g ruokaa Tattarijyvä sisältää 628 kcal, 26 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tattarijyvä?

Määrä 250 g ruokaa Tattarijyvä sisältää 785 kcal, 33 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.231 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan