Tiedä, mitä lautasellasi on

Tattari

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, ilman öljyä, ilman suolaa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,4 g

HH17 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	94	3,4 g	17 g	0,6 g
50 g	50 g	47	1,7 g	8,7 g	0,3 g
150 g	150 g	141	5,1 g	26 g	0,9 g
200 g	200 g	188	6,8 g	35 g	1,2 g
250 g	250 g	235	8,5 g	43 g	1,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tattari?

Määrä 100 g ruokaa Tattari sisältää 94 kcal, 3,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tattari?

Määrä 50 g ruokaa Tattari sisältää 47 kcal, 1,7 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tattari?

Määrä 150 g ruokaa Tattari sisältää 141 kcal, 5,1 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tattari?

Määrä 200 g ruokaa Tattari sisältää 188 kcal, 6,8 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tattari?

Määrä 250 g ruokaa Tattari sisältää 235 kcal, 8,5 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1160A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan