Tiedä, mitä lautasellasi on

Maissikermapuuteri

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

371
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,8 g
HH82 g
Rasva1,6 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 371 kcal —
  • Proteiini 4,8 g 10%
  • Hiilihydraatit 82 g 30%
  • Rasva 1,6 g 2%
  • Kuitu 3,7 g 13%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3714,8 g82 g1,6 g
50 g50 g1862,4 g41 g0,8 g
150 g150 g5577,2 g124 g2,5 g
200 g200 g7429,6 g165 g3,3 g
250 g250 g92812 g206 g4,1 g

Kysymyksiä ruoasta Maissikermapuuteri

Mitä maissikermapuuteri on?

Se on kuivattu maissipohjainen seos, josta valmistetaan maissikermamainen ruoka lisäämällä nestettä. Se ei ole sama asia kuin pelkkä maissitärkkelys.

Miten maissikermapuuterista valmistetaan maissikermaa?

Sekoita jauhe kylmään veteen ensin tasaiseksi, jotta siihen ei jää paakkuja, ja kuumenna sekoittaen pakkauksen ohjeen mukaan. Keitä vain sen verran, että seos sakenee; jauheen koostumus ja kypsennysaika vaihtelevat tuotteittain.

Mihin ruokiin maissikermapuuteria voi käyttää?

Se sopii maissikeiton ja maissikastikkeen pohjaksi sekä suolaisten piirakoiden ja laatikkoruokien täytteisiin. Lisää jauhe ensin pieneen määrään nestettä ja sekoita vasta sitten koko ruokaan.

Voiko maissikermapuuterin korvata maissitärkkelyksellä?

Ei sellaisenaan: maissitärkkelys suurustaa, mutta ei tuo maissikerman makua tai sen muita aineksia. Jos haluat suurustaa kastikkeen, maissitärkkelys käy; maissikermapuuterin korvaamiseen tarvitset maissia ja reseptin mukaiset muut ainekset.

Miten maissikermapuuteri kannattaa säilyttää?

Pidä jauhe kuivassa ja viileässä, tiiviisti suljetussa pakkauksessa, jotta se ei ime kosteutta eikä paakkuunnu. Siirrä avattu tuote tarvittaessa ilmatiiviiseen purkkiin.

Miten maissikermapuuteri eroaa maissijauhosta?

Maissijauho on jauhettua maissia, kun taas maissikermapuuteri on tarkoitettu valmistettavaksi maissikermamaiseksi ruoaksi ja voi sisältää muitakin aineksia. Maissijauhon kuitua on 0 g ja maissikermapuuterin kuitua 3,7 g sadassa grammassa.

Lähde: tbca BRC0793A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan