Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 371 kcal —
- Proteiini 4,8 g 10%
- Hiilihydraatit 82 g 30%
- Rasva 1,6 g 2%
- Kuitu 3,7 g 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 4,8 g | 82 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,4 g | 41 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 7,2 g | 124 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 9,6 g | 165 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 12 g | 206 g | 4,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Riisipuurojauheraaka366 kcal / 100 g
- Maissitärkkelys381 kcal / 100 g
- Keltainen maissijauhoalkio poistettu, rikastamaton375 kcal / 100 g
- Maissijauhomaissi377 kcal / 100 g
- Kermainen maissiseoskuiva371 kcal / 100 g
- Maissipuur seosmaissi, kuivaseos378 kcal / 100 g
- Makea maissikermasuolalla124 kcal / 100 g
- Sokerimaissikermasuolaton124 kcal / 100 g
- Kuiva riisimurokuiva370 kcal / 100 g
- Maissijauho couscousiinkypsennetty ilman höyryttämistä, ilman suolaa109 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maissikermapuuteri
Mitä maissikermapuuteri on?
Se on kuivattu maissipohjainen seos, josta valmistetaan maissikermamainen ruoka lisäämällä nestettä. Se ei ole sama asia kuin pelkkä maissitärkkelys.
Miten maissikermapuuterista valmistetaan maissikermaa?
Sekoita jauhe kylmään veteen ensin tasaiseksi, jotta siihen ei jää paakkuja, ja kuumenna sekoittaen pakkauksen ohjeen mukaan. Keitä vain sen verran, että seos sakenee; jauheen koostumus ja kypsennysaika vaihtelevat tuotteittain.
Mihin ruokiin maissikermapuuteria voi käyttää?
Se sopii maissikeiton ja maissikastikkeen pohjaksi sekä suolaisten piirakoiden ja laatikkoruokien täytteisiin. Lisää jauhe ensin pieneen määrään nestettä ja sekoita vasta sitten koko ruokaan.
Voiko maissikermapuuterin korvata maissitärkkelyksellä?
Ei sellaisenaan: maissitärkkelys suurustaa, mutta ei tuo maissikerman makua tai sen muita aineksia. Jos haluat suurustaa kastikkeen, maissitärkkelys käy; maissikermapuuterin korvaamiseen tarvitset maissia ja reseptin mukaiset muut ainekset.
Miten maissikermapuuteri kannattaa säilyttää?
Pidä jauhe kuivassa ja viileässä, tiiviisti suljetussa pakkauksessa, jotta se ei ime kosteutta eikä paakkuunnu. Siirrä avattu tuote tarvittaessa ilmatiiviiseen purkkiin.
Miten maissikermapuuteri eroaa maissijauhosta?
Maissijauho on jauhettua maissia, kun taas maissikermapuuteri on tarkoitettu valmistettavaksi maissikermamaiseksi ruoaksi ja voi sisältää muitakin aineksia. Maissijauhon kuitua on 0 g ja maissikermapuuterin kuitua 3,7 g sadassa grammassa.
Lähde: tbca BRC0793A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan