Tiedä, mitä lautasellasi on
Hillopiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 257 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 49 g 18%
- Rasva 4,7 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 24 g —
- Natrium 171 mg 7%
- Kolesteroli 13,7 mg 5%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 22 µg 2%
- C-vitamiini 0,95 mg 1%
- D-vitamiini 0,58 µg 3%
- E-vitamiini 0,62 mg 4%
- K-vitamiini 4,7 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,36 mg 2%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 23,1 µg 6%
- B12-vitamiini 0,24 µg 10%
Kivennäisaineet
- Kalsium 93,3 mg 7%
- Rauta 0,23 mg 1%
- Magnesium 13,7 mg 3%
- Fosfori 79,9 mg 6%
- Kalium 375 mg 8%
- Sinkki 0,46 mg 4%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,29 mg 12%
- Seleeni 2,4 µg 4%
- Jodi 18,3 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3 g | 50 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,5 g | 25 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 4,5 g | 74 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 6 g | 99 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 7,5 g | 124 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hillopiirakka muropohja gluteeniton vehnätärkkelystä263 kcal / 100 g
- Marjapiirakka pullapohja gluteeniton vehnätärkkelys ja maito237 kcal / 100 g
- Hillopiirakka pullapohja täysmaito310 kcal / 100 g
- Marjapiirakka pullapohja luontaisesti gluteeniton maito221 kcal / 100 g
- Makean piirakan pullapohja gluteeniton maidoton vehnätärkkelystä327 kcal / 100 g
- Makean piirakan pullapohja gluteeniton vehnätärkkelys ja maito313 kcal / 100 g
- Rahkamarjapiirakka pullapohja gluteeniton vehnätärkkelys ja maito173 kcal / 100 g
- Omenapiirakka pullapohja gluteeniton vehnätärkkelys ja maito240 kcal / 100 g
- Rahkamarjapiirakka muropohja gluteeniton maito vehnätärkkelys267 kcal / 100 g
- Omenapiirakka pullapohja luontaisesti gluteeniton maito224 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hillopiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hillopiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito?
Määrä 100 g ruokaa Hillopiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito sisältää 257 kcal, 3 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hillopiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito?
Määrä 50 g ruokaa Hillopiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito sisältää 129 kcal, 1,5 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hillopiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito?
Määrä 150 g ruokaa Hillopiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito sisältää 386 kcal, 4,5 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hillopiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito?
Määrä 200 g ruokaa Hillopiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito sisältää 514 kcal, 6 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hillopiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito?
Määrä 250 g ruokaa Hillopiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito sisältää 643 kcal, 7,5 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31974 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
