Tiedä, mitä lautasellasi on
Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 313 kcal —
- Proteiini 4,4 g 9%
- Hiilihydraatit 56 g 20%
- Rasva 7,4 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 3,1 g 15%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 16 g —
- Natrium 252 mg 11%
- Kolesteroli 21,7 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 34,3 µg 4%
- C-vitamiini 0,69 mg 1%
- D-vitamiini 0,92 µg 5%
- E-vitamiini 0,7 mg 5%
- K-vitamiini 4,8 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,29 mg 22%
- Niasiini (B3) 0,47 mg 3%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 34,9 µg 9%
- B12-vitamiini 0,38 µg 16%
Kivennäisaineet
- Kalsium 145 mg 11%
- Rauta 0,19 mg 1%
- Magnesium 14,6 mg 3%
- Fosfori 122 mg 10%
- Kalium 201 mg 4%
- Sinkki 0,68 mg 6%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 3,7 µg 7%
- Jodi 28,5 µg 19%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 4,4 g | 56 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2,2 g | 28 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 6,6 g | 84 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 8,9 g | 112 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 11 g | 141 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makean piirakan pullapohja gluteeniton kananmunaton vehnätärkkelystä340 kcal / 100 g
- Makean piirakan pullapohja gluteeniton maidoton vehnätärkkelystä327 kcal / 100 g
- Marjapiirakka pullapohja gluteeniton vehnätärkkelys ja maito237 kcal / 100 g
- Rahkamarjapiirakka pullapohja gluteeniton vehnätärkkelys ja maito173 kcal / 100 g
- Piirakan pullapohja kevytmaito sokeriton295 kcal / 100 g
- Hillopiirakka pullapohja gluteeniton vehnätärkkelys ja maito257 kcal / 100 g
- Piirakan pullapohja kevytmaito fruktoosilla makeutettu308 kcal / 100 g
- Omenapiirakka pullapohja gluteeniton vehnätärkkelys ja maito240 kcal / 100 g
- Marjapiirakka pullapohja luontaisesti gluteeniton maito221 kcal / 100 g
- Rahkamarjapiirakka pullapohja luontaisesti gluteeniton maito168 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito?
Määrä 100 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito sisältää 313 kcal, 4,4 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito?
Määrä 50 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito sisältää 157 kcal, 2,2 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito?
Määrä 150 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito sisältää 470 kcal, 6,6 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito?
Määrä 200 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito sisältää 626 kcal, 8,9 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito?
Määrä 250 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito sisältää 783 kcal, 11 g proteiinia, 141 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31744 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
