Tiedä, mitä lautasellasi on
Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, kananmunaton, vehnätärkkelystä
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 340 kcal —
- Proteiini 1,6 g 3%
- Hiilihydraatit 62 g 22%
- Rasva 9,2 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 174 mg 8%
- Kolesteroli 2,3 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3,5 µg 0%
- C-vitamiini 0,23 mg 0%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- E-vitamiini 1,9 mg 13%
- K-vitamiini 11,5 µg 10%
- Tiamiini (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflaviini (B2) 0,31 mg 24%
- Niasiini (B3) 2,6 mg 16%
- B6-vitamiini 0,25 mg 15%
- Folaatti (B9) 37,2 µg 9%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 38,8 mg 3%
- Rauta 3,5 mg 19%
- Magnesium 4,8 mg 1%
- Fosfori 42,5 mg 3%
- Kalium 72,1 mg 2%
- Sinkki 0,31 mg 3%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 0,93 µg 2%
- Jodi 15,3 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 1,6 g | 62 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 0,8 g | 31 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 2,4 g | 93 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 3,2 g | 123 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 4 g | 154 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makean piirakan pullapohja gluteeniton vehnätärkkelys ja maito313 kcal / 100 g
- Makean piirakan pullapohja gluteeniton maidoton vehnätärkkelystä327 kcal / 100 g
- Marjapiirakka pullapohja gluteeniton vehnätärkkelys ja maito237 kcal / 100 g
- Piirakan pullapohja kevytmaito sokeriton295 kcal / 100 g
- Rahkamarjapiirakka pullapohja gluteeniton vehnätärkkelys ja maito173 kcal / 100 g
- Hillopiirakka pullapohja gluteeniton vehnätärkkelys ja maito257 kcal / 100 g
- Piirakan pullapohja kevytmaito fruktoosilla makeutettu308 kcal / 100 g
- Omenapiirakka pullapohja gluteeniton vehnätärkkelys ja maito240 kcal / 100 g
- Marjapiirakka pullapohja kananmunaton232 kcal / 100 g
- Rahkamarjapiirakka pullapohja luontaisesti gluteeniton maito168 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, kananmunaton, vehnätärkkelystä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, kananmunaton, vehnätärkkelystä?
Määrä 100 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, kananmunaton, vehnätärkkelystä sisältää 340 kcal, 1,6 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, kananmunaton, vehnätärkkelystä?
Määrä 50 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, kananmunaton, vehnätärkkelystä sisältää 170 kcal, 0,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, kananmunaton, vehnätärkkelystä?
Määrä 150 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, kananmunaton, vehnätärkkelystä sisältää 510 kcal, 2,4 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, kananmunaton, vehnätärkkelystä?
Määrä 200 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, kananmunaton, vehnätärkkelystä sisältää 680 kcal, 3,2 g proteiinia, 123 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, kananmunaton, vehnätärkkelystä?
Määrä 250 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, gluteeniton, kananmunaton, vehnätärkkelystä sisältää 850 kcal, 4 g proteiinia, 154 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31982 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
