Tiedä, mitä lautasellasi on

Hevosen selkä tai lapa

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva2,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	99	20 g	2,3 g
50 g	50 g	50	9,8 g	1,2 g
150 g	150 g	149	29 g	3,5 g
200 g	200 g	198	39 g	4,6 g
250 g	250 g	248	49 g	5,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa?

Määrä 100 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa sisältää 99 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa?

Määrä 50 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa sisältää 50 kcal, 9,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa?

Määrä 150 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa sisältää 149 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa?

Määrä 200 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa sisältää 198 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa?

Määrä 250 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa sisältää 248 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Lähde: portfir 142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan