Tiedä, mitä lautasellasi on
Karitsanpaisti tai karitsankyljys
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 124 kcal —
- Proteiini 20 g 39%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 5 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,9 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 30 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 39 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 49 g | 0 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaankyljysraaka151 kcal / 100 g
- Lampaanviuluaustralialainen, tuotu, tuore, ilman sorkkaa, luullinen, vain vähärasvainen liha, leikattu 1/8" rasvalle, raaka131 kcal / 100 g
- Karitsanpaistivain vähärasvainen osa, raaka102 kcal / 100 g
- Karitsan potka ja koipivähärasvainen, raaka114 kcal / 100 g
- Karitsan reisirasvainen, raaka201 kcal / 100 g
- Lampaanpaistirasvaa poistamatta, raaka188 kcal / 100 g
- Kilinpaistiraaka113 kcal / 100 g
- Lampaan viuluraaka225 kcal / 100 g
- Kevyt lampaanreisiraaka184 kcal / 100 g
- Lampaanpaistikyljys / -pihviuusiseelantilainen, vähärasvainen, raaka126 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Karitsanpaisti tai karitsankyljys
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys?
Määrä 100 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys sisältää 124 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys?
Määrä 50 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys sisältää 62 kcal, 9,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys?
Määrä 150 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys sisältää 186 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys?
Määrä 200 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys sisältää 248 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys?
Määrä 250 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys sisältää 310 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: portfir 96 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
