Tiedä, mitä lautasellasi on
Karitsanpaisti tai karitsankyljys
Kalorit ja ravintoarvot
grillattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 152 kcal —
- Proteiini 26 g 51%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 5,5 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 26 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 39 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 51 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 64 g | 0 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaan paistifileegrillattu, vähärasvainen ja rasvainen221 kcal / 100 g
- Lammaspatagrillattu/pannulla paistettu174 kcal / 100 g
- Lampaanviululetitgrillattu, vähärasvainen ja rasvainen, punnittu luineen186 kcal / 100 g
- Lampaanviuluuunissa paahdettu168 kcal / 100 g
- Kilipukin kyljysgrillattu151 kcal / 100 g
- Lampaanlihapihvitgrillattu, vähärasvainen198 kcal / 100 g
- Karitsan ulkofileekyljysgrillattu464 kcal / 100 g
- Lampaan viulu paistettupaistettu/uunissa paistettu
- Karitsanpaistipaistettu214 kcal / 100 g
- Karitsan koipikyljystakaneljänneksestä, erotettava vähärasvainen osa, nopeasti paistettu163 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Karitsanpaisti tai karitsankyljys
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys?
Määrä 100 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys sisältää 152 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys?
Määrä 50 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys sisältää 76 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys?
Määrä 150 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys sisältää 228 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys?
Määrä 200 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys sisältää 304 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys?
Määrä 250 g ruokaa Karitsanpaisti tai karitsankyljys sisältää 380 kcal, 64 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: portfir 113 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
