Tiedä, mitä lautasellasi on
Hevosen selkä tai lapa
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu, ilman kastiketta
136
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
HH0 g
Rasva4,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 136 kcal —
- Proteiini 24 g 48%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,3 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 24 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 12 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 36 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 48 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 61 g | 0 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hevosen paahtopaistipihvipaistettu, ilman kastiketta147 kcal / 100 g
- Hevosen ulkofileepihvipaistettu, uunissa paistettu173 kcal / 100 g
- Hevosenlihapaistettu175 kcal / 100 g
- Porsaan ulkofileepaistettu, ilman kastiketta210 kcal / 100 g
- Naudanlihapaistettu, ilman kastiketta192 kcal / 100 g
- Horse filet pan fried139 kcal / 100 g
- Lampaan selkäpalapaistettu, vähärasvainen209 kcal / 100 g
- Karitsanpaisti tai kyljyspaistettu ilman kastiketta168 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hevosen selkä tai lapa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa?
Määrä 100 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa sisältää 136 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa?
Määrä 50 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa sisältää 68 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa?
Määrä 150 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa sisältää 204 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa?
Määrä 200 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa sisältää 272 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa?
Määrä 250 g ruokaa Hevosen selkä tai lapa sisältää 340 kcal, 61 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: portfir 148 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
