Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanliha
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu, ilman kastiketta
192
kaloriakcal per 100 g
Proteiini27 g
HH0 g
Rasva9,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 192 kcal —
- Proteiini 27 g 54%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 9,4 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 4 g 20%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 27 g | 0 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 14 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 54 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 67 g | 0 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keitetty naudanlihabrasilialainen resepti, suolaton160 kcal / 100 g
- Naudanpaistiosa ei määritelty, paistettu, mukana irrotettava rasva230 kcal / 100 g
- Paahtopaistiuunissa paistettu, ilman kastiketta180 kcal / 100 g
- Naudanlihakebabpaahdettu, suolalla163 kcal / 100 g
- Naudan paistirasvaa ei poistettu, uunissa paistettu tai paahdettu, lisätty rasva220 kcal / 100 g
- Roastbeefpaahdettu/uunissa paistettu126 kcal / 100 g
- Naudanpihvipaistettu, ilman kastiketta, keskiarvo etuselästä, paistista ja ulkofileestä183 kcal / 100 g
- Naudan kylkipaistipaistettu, vähärasvainen236 kcal / 100 g
- Naudanfileepaistettu uunissa ilman kastiketta191 kcal / 100 g
- Naudanpihvi tai -paistiyhdistelmäleikkaukset, vähärasvainen ja rasvainen, kypsennetty245 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 100 g ruokaa Naudanliha sisältää 192 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 50 g ruokaa Naudanliha sisältää 96 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 150 g ruokaa Naudanliha sisältää 288 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 200 g ruokaa Naudanliha sisältää 384 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 250 g ruokaa Naudanliha sisältää 480 kcal, 67 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: portfir 209 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
