Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanliha
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu, rasvan ja suolan kanssa
146
kaloriakcal per 100 g
Proteiini16 g
HH2,5 g
Rasva7,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 146 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 2,5 g 1%
- Rasva 7,7 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 1,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 16 g | 2,5 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 8 g | 1,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 24 g | 3,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 32 g | 5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 40 g | 6,3 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keitetty naudanlihabrasilialainen resepti, suolalla158 kcal / 100 g
- Suolattu naudanlihasuolattu, keitetty, esim. saltkott110 kcal / 100 g
- Naudanliha pataruokaankypsennetty172 kcal / 100 g
- Haudutettu naudanlihasipulin ja kastikkeen kanssa209 kcal / 100 g
- Naudanliha haudutukseennaudanliha, hitaasti kypsennetty, vähärasvainen ja rasvainen217 kcal / 100 g
- Naudanlihapatahaudutettu, rasvan ja suolan kanssa155 kcal / 100 g
- Vasikanlihakeitetty suolada186 kcal / 100 g
- Naudan kylkiluutkypsennetty, haudutettu, ilman öljyä, suolalla285 kcal / 100 g
- Naudanlihapihvipaistettu, rasvan ja suolan kanssa183 kcal / 100 g
- Naudan etuselkäkeitetty suolan kanssa184 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 100 g ruokaa Naudanliha sisältää 146 kcal, 16 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 50 g ruokaa Naudanliha sisältää 73 kcal, 8 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 150 g ruokaa Naudanliha sisältää 219 kcal, 24 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 200 g ruokaa Naudanliha sisältää 292 kcal, 32 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 250 g ruokaa Naudanliha sisältää 365 kcal, 40 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y184612 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
