Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudanliha

Kalorit ja ravintoarvot

suolattu, kuivattu, surinamilainen

305

kaloriakcal per 100 g

Proteiini65 g

HH0 g

Rasva5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	305	65 g	5 g
50 g	50 g	153	33 g	2,5 g
150 g	150 g	458	98 g	7,5 g
200 g	200 g	610	130 g	10 g
250 g	250 g	763	163 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 100 g ruokaa Naudanliha sisältää 305 kcal, 65 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 50 g ruokaa Naudanliha sisältää 153 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 150 g ruokaa Naudanliha sisältää 458 kcal, 98 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 200 g ruokaa Naudanliha sisältää 610 kcal, 130 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 250 g ruokaa Naudanliha sisältää 763 kcal, 163 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 699 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan