Tiedä, mitä lautasellasi on

Hevosen selkä- tai lapaliha

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu oliiviöljyssä ja voissa

167

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH0,1 g

Rasva8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	167	23 g	0,1 g	8 g
50 g	50 g	84	11 g	0,1 g	4 g
150 g	150 g	251	34 g	0,2 g	12 g
200 g	200 g	334	45 g	0,2 g	16 g
250 g	250 g	418	57 g	0,3 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hevosen selkä- tai lapaliha?

Määrä 100 g ruokaa Hevosen selkä- tai lapaliha sisältää 167 kcal, 23 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hevosen selkä- tai lapaliha?

Määrä 50 g ruokaa Hevosen selkä- tai lapaliha sisältää 84 kcal, 11 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hevosen selkä- tai lapaliha?

Määrä 150 g ruokaa Hevosen selkä- tai lapaliha sisältää 251 kcal, 34 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hevosen selkä- tai lapaliha?

Määrä 200 g ruokaa Hevosen selkä- tai lapaliha sisältää 334 kcal, 45 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hevosen selkä- tai lapaliha?

Määrä 250 g ruokaa Hevosen selkä- tai lapaliha sisältää 418 kcal, 57 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: portfir 150 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan