Tiedä, mitä lautasellasi on
Hevosen ulkofileepihvi
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
121
kaloriakcal per 100 g
Proteiini22 g
HH0 g
Rasva3,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 121 kcal —
- Proteiini 22 g 44%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Niasiini (B3) 5,6 mg 35%
- B6-vitamiini 0,66 mg 39%
- B12-vitamiini 1,5 µg 63%
Kivennäisaineet
- Rauta 2,6 mg 14%
- Sinkki 1,9 mg 17%
- Seleeni 5,4 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 22 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 33 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 44 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 56 g | 0 g | 9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hevosenpihviraaka129 kcal / 100 g
- Hevosen kyljepihviraaka118 kcal / 100 g
- Naudan sisäfilepihviraaka152 kcal / 100 g
- Hevosenliharaaka168 kcal / 100 g
- Naudan sisäfileeraaka211 kcal / 100 g
- Naudanpihviraaka229 kcal / 100 g
- Hevosen ulkopaistiraaka106 kcal / 100 g
- Ulkofileraaka, Brasilia193 kcal / 100 g
- Entrecôteluuton, rasvareunainen, vähärasvaista lihaa ja rasvaa, leikattu 1/8" rasvalle, kaikki luokat, raaka199 kcal / 100 g
- Vasikan sisäfileeraaka, silava poistettavissa109 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hevosen ulkofileepihvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hevosen ulkofileepihvi?
Määrä 100 g ruokaa Hevosen ulkofileepihvi sisältää 121 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hevosen ulkofileepihvi?
Määrä 50 g ruokaa Hevosen ulkofileepihvi sisältää 61 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hevosen ulkofileepihvi?
Määrä 150 g ruokaa Hevosen ulkofileepihvi sisältää 182 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hevosen ulkofileepihvi?
Määrä 200 g ruokaa Hevosen ulkofileepihvi sisältää 242 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hevosen ulkofileepihvi?
Määrä 250 g ruokaa Hevosen ulkofileepihvi sisältää 303 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 6904 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
