Tiedä, mitä lautasellasi on

Häränmaksa

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, lihavalmiste

133

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH2 g

Rasva5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	133	20 g	2 g	5 g
50 g	50 g	67	10 g	1 g	2,5 g
150 g	150 g	200	30 g	3 g	7,5 g
200 g	200 g	266	40 g	4 g	10 g
250 g	250 g	333	50 g	5 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Häränmaksa?

Määrä 100 g ruokaa Häränmaksa sisältää 133 kcal, 20 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Häränmaksa?

Määrä 50 g ruokaa Häränmaksa sisältää 67 kcal, 10 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Häränmaksa?

Määrä 150 g ruokaa Häränmaksa sisältää 200 kcal, 30 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Häränmaksa?

Määrä 200 g ruokaa Häränmaksa sisältää 266 kcal, 40 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Häränmaksa?

Määrä 250 g ruokaa Häränmaksa sisältää 333 kcal, 50 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 333 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan