Tiedä, mitä lautasellasi on

Sianmaksa

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, jalostettu lihatuote

132

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH3,9 g

Rasva4,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	132	20 g	3,9 g	4,1 g
50 g	50 g	66	9,9 g	2 g	2,1 g
150 g	150 g	198	30 g	5,9 g	6,2 g
200 g	200 g	264	40 g	7,8 g	8,2 g
250 g	250 g	330	50 g	9,8 g	10 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sianmaksa?

Määrä 100 g ruokaa Sianmaksa sisältää 132 kcal, 20 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sianmaksa?

Määrä 50 g ruokaa Sianmaksa sisältää 66 kcal, 9,9 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sianmaksa?

Määrä 150 g ruokaa Sianmaksa sisältää 198 kcal, 30 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sianmaksa?

Määrä 200 g ruokaa Sianmaksa sisältää 264 kcal, 40 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sianmaksa?

Määrä 250 g ruokaa Sianmaksa sisältää 330 kcal, 50 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 334 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan