Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaanmaksa

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa (pannulla)

147

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH1,2 g

Rasva5,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	147	23 g	1,2 g	5,6 g
50 g	50 g	74	12 g	0,6 g	2,8 g
150 g	150 g	221	35 g	1,7 g	8,3 g
200 g	200 g	294	46 g	2,3 g	11 g
250 g	250 g	368	58 g	2,9 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanmaksa?

Määrä 100 g ruokaa Porsaanmaksa sisältää 147 kcal, 23 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanmaksa?

Määrä 50 g ruokaa Porsaanmaksa sisältää 74 kcal, 12 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanmaksa?

Määrä 150 g ruokaa Porsaanmaksa sisältää 221 kcal, 35 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanmaksa?

Määrä 200 g ruokaa Porsaanmaksa sisältää 294 kcal, 46 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanmaksa?

Määrä 250 g ruokaa Porsaanmaksa sisältää 368 kcal, 58 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V533182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan