Tiedä, mitä lautasellasi on

Sydän, sian

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa (pannulla)

160

kaloriakcal per 100 g

Proteiini25 g

HH0 g

Rasva6,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	160	25 g	6,8 g
50 g	50 g	80	12 g	3,4 g
150 g	150 g	240	37 g	10 g
200 g	200 g	320	49 g	14 g
250 g	250 g	400	62 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sydän, sian?

Määrä 100 g ruokaa Sydän, sian sisältää 160 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sydän, sian?

Määrä 50 g ruokaa Sydän, sian sisältää 80 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sydän, sian?

Määrä 150 g ruokaa Sydän, sian sisältää 240 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sydän, sian?

Määrä 200 g ruokaa Sydän, sian sisältää 320 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sydän, sian?

Määrä 250 g ruokaa Sydän, sian sisältää 400 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V513182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan